Psicología Deportiva

La Psicología Deportiva evalúa y trabaja los factores psicológicos que intervienen en la práctica deportiva de la población en general, en el deporte de alto rendimiento y en las estrategias de los entrenadores.

A través de las variables psicológicas del deportista, así como de los beneficios psicológicos que tiene para la persona o equipo la practica de la actividad física, el trabajo se centrará en la mejora de la motivación, del rendimiento y del desarrollo personal y profesional del deportista, potenciando una correcta gestión emocional que le ayude a conseguir sus objetivos.

El objetivo que se plantea es trabajar las áreas psicológicas en relación con la práctica deportiva, encontrándose entre los motivos de consulta más frecuentes los siguientes:

• Reducción de la ansiedad
• Motivación
• Estilo de comunicación en el entrenamiento
• Autoconfianza
• Manejo de expectativas
• Autocontrol emocional
• Estilo atencional
• Establecimiento de objetivos y metas
• Liderazgo
• Manejo del estrés
• Gestión de éxitos y derrotas

El proceso terapéutico se inicia con la evaluación del problema y de las variables relacionadas (origen, factores de mantenimiento, consecuencias en la rutina personal, etc), su análisis y el posterior trabajo a través de las estrategias y recursos necesarios para el manejo del problema.

El coste de cada sesión es de 60 euros.

Deporte profesional y Salud Mental